الخل... عنصر فعال في اذابة الدهون

عرف الخل قديما كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسكين ألام الاسنان وكعلاج لبعض الامراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الامراض الأخري.فهو يقضي علي كثير من الميكروبات الضارة.ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة.وأضاف الدكتور حمدي سامي ناصر استشاري التغذيةان الناس قديما كانوا يقومون باعطاء الطيورقليلا من خل الطعام قبل ذبحها لتطهير اجسامها من المواد الدهنية الذائبة في اجسامها وهذا ما دفع البعض الي تناول خل الطعام بكميات كبيرة أملا في التخلص من نسبة كبيرة من دهون أجسامهم.
وأشار الدكتور حمدي الي انه اذاكان خل التفاح يقلل من نسبة الدهون في الجسم فهو يساعد الجسم في التعامل مع الدهون بصورة أكثر كفاءة لكونه يحول الدهونالمعقدة الي دهون بسيطة يسهل تفككها وهضمها.
وهو ايضايزيل الخمول ويوفر حالة ن النشاط الجسماني.
وهناك العشرات من الفوائد الاخري للخل.
ويحذر د/حمدي قائلا ان الافراط في تناوله يؤديالي العديد من المشاكلات الصحية مثل :التهابات المعدة والكبد وتغيير حموضة الدم.
وأضاف أنه يمكن تناول كمية قليلة من خل لطعام تقدر بملعقة أو أثنين يوميا توضع علي السلطة الخضراء للعمل علي تقليل الدهون في الجسم بدون أضرار صحية وينصح دائما باخذ الخل بكميات صغيرة وضمن الوجبات الغذائية ليس علي معدة خاوية.
طريقة أستخدام الخل في خفض الوزن...............
يستخدم خل التفاح لخفض الوزن بأستخدام ملعقة أكل خل في كوب ماء دافئ ويشر ب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة علي أذابة الدهون.
من فوائد خل التفاح:
بأضافة ملعقة كبيرة منه الي حوالي نصف كوب من منقوع النعنان ويتم تناوله بعد تناول الطعام فانه يقضي علي متاعب المعدة وعسر الهضم والتي غالبا ماينشا من تناول اللحوم بشكل أكثرمن المعتاد في العيد.
_لعلاج الصداع تبلل قطعة قماش بخل التفاح وتفرد علي الجبهة والأسترخاء في مكان هادئ.
_للتخلص من رائحة العرق الكريهة بعد الانتهاء من الحمام يمسح تحت الابطين بخل التفاح فان ذلك من شأنه مقاومة انبعاث العرق مدة طويلة.
_ لليدين بعد الانتهاء من الاعمال المنزلية للتخلص من أي مواد كميائية قد تتعلق بهما ولنعومتهما يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة في دعكهما ثم تغسلان بالماء البارد.
_للقشرة تدق ثلاثة من رؤوس ثوم حتي تصبح كالعجين ثم تعجن في خل تفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم يدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع فسوف يقضي ذلك علي القشرة ويؤدي الي نعومة الشعر أيضا مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد أسبوع.
_طارد قوي للنمل بخلطه بقليل من الماء ثم رشه عند تجمعات النمل بالمنزل.
_بأضافة فنجان منه الي حوالي 3لتر ماء وبأستخدام الفرشاة يعيد الي السجاد رونقه وجماله.وايضا لغسل وتلميع الارضيات.
_ لانقاص الوزن
يستخدم خل التفاح لازالة الزائد من الشحم والدهون من جسم الانسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركزفي كوب من الماء قبل كل وجبة لمدة سنة ويكفي ذلك لأزالة حوالي عشرة كيلو جرامات من الدهون دون اتباع نظام غذائي معين
_ لعلاج الثعلبة:قومي بطلي موقع الاصابة بخل التفاح المركز6مرات خلال اليوم ولمدة 15 يوما.
_لعلاج التهاب لمفاصل:يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة شهر.
_لعلاج الكلي والتهاب البول والصديد: تؤخذ ملعقتين من خل التفاحفي كأس من الماء مرتين في اليوم لمدة 15يوم.

من طرف **محبة الله** الإثنين 20 سبتمبر 2010, 6:09 pm

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بجد سبحان الله
افادكم الله معلومات قيمة ومفيدة

الخل... عنصر فعال في اذابة الدهون

الخل... عنصر فعال في اذابة الدهون

رد: الخل... عنصر فعال في اذابة الدهون