how to wash ur hand?

Keeping hands clean is one of the most important ways to prevent the spread of infection and illness.



Handwashing is a simple thing and it's the best way to prevent infection and illness.
Clean hands prevent infections. Keeping hands clean prevents illness at home, at school, and at work. Hand hygiene practices are key prevention tools in healthcare settings, in daycare facilities, in schools and public institutions, and for the safety of our food.
In healthcare settings, handwashing can prevent potentially fatal infections from spreading from patient to patient and from patient to healthcare worker and vice-versa. The basic rule in the hospital is to cleanse hands before and after each patient contact by either washing hands or using an alcohol-based hand rub.
At home, handwashing can prevent infection and illness from spreading from family member to family member and, sometimes, throughout a community. In the home, the basic rule is to wash hands before preparing food and after handling uncooked meat and poultry, before eating, after changing diapers, after coughing, sneezing, or blowing one's nose into a tissue, and after using the bathroom.
Wash Your Hands: The Right Way


When washing hands with soap and water:

• Wet your hands with clean running water and apply soap. Use warm water if it is available.
  
• Rub hands together to make a lather and scrub all surfaces.
  
• Continue rubbing hands for 15-20 seconds. Need a timer? Imagine singing "Happy Birthday" twice through to a friend.
  
• Rinse hands well under running water.
  
• Dry your hands using a paper towel or air dryer. If possible, use your paper towel to turn off the faucet.
  
• Always use soap and water if your hands are visibly dirty.
  

If soap and clean water are not available, use an alcohol-based hand rub to clean your hands. Alcohol-based hand rubs significantly reduce the number of germs on skin and are fast-acting.
When using an alcohol-based hand sanitizer:

• Apply product to the palm of one hand.
  
• Rub hands together.
  
• Rub the product over all surfaces of hands and fingers until hands are dry.
  

Handwashing: The Beginning of Infection Control


Ignaz Semmelweis, an Austrian-Hungarian physician, first demonstrated over 150 years ago that hand hygiene can prevent the spread of disease. Hand hygiene as a practice includes performing handwashing, or using antiseptic handwash, alcohol-based hand rub, or surgical hand hygiene/antisepsis.
Dr. Semmelweis worked in a hospital in Vienna whose maternity patients were dying at such an alarming rate that they begged to be sent home¹. Most of those dying had been treated by student physicians who worked on corpses during an anatomy class before beginning their rounds in the maternity ward.
Because the students did not wash their hands effectively between touching the dead and the living–handwashing was an unrecognized hygienic practice at the time–pathogenic bacteria from the corpses regularly were transmitted to the mothers via the students' hands.
The result was a death rate five times higher for mothers who delivered in one clinic of the hospital than for mothers who delivered at another clinic not attended by the student physicians.
In an experiment considered quaint at best by his colleagues, Dr. Semmelweis insisted that his students wash their hands before treating the mothers–and deaths on the maternity ward fell fivefold.
Unquestioned today as the most important tool in the healthcare worker's arsenal for preventing infection, handwashing was not readily accepted in Dr. Semmelweis's era. Indeed, his pleas to make handwashing a routine practice throughout the hospital were largely met with derision. Another 50 years would pass before the importance of handwashing as a preventive measure would be widely accepted by the medical profession. Sanitation is now a standard and thousands of lives have been saved because of Dr. Semmelweis's discove
source:CDC

[[[[color=red]b]size=24]color=red]ترجمه التوبيك[/color][/size][/b][/color]
غسل اليدين من أهم الطرق لمنع انتشار العدوى والمرض.



[color:9240=blue[size=18]]غسل اليدين هو شيء بسيط وانها افضل وسيلة لمنع العدوى والمرض.
الأيدي النظيفة تمنع وقوع إصابات. حفظ الأيدي النظيفة يمنع المرض في البيت ، في المدرسة ، وأثناء العمل. ممارسات نظافة اليدين هي أدوات الوقاية الرئيسية في بيئات الرعاية الصحية ، ومرافق الرعاية النهارية ، في المدارس والمؤسسات العامة ، وعلى سلامة غذائنا.
في بيئات الرعاية الصحية ، وغسل اليدين يمكن منع وقوع إصابات قاتلة من الانتشار من مريض الى مريض من المرضى والعاملين في الرعاية الصحية ، والعكس بالعكس. القاعدة الأساسية في المستشفى هو لتطهير الأيدي قبل وبعد كل اتصال المريض إما عن طريق غسل اليدين أو استخدام الكحول ومقرها فرك اليد.
في المنزل ، وغسل اليدين يمكن منع العدوى والمرض من الانتشار من أفراد الأسرة إلى أفراد الأسرة ، وأحيانا ، في جميع أنحاء المجتمع. في المنزل ، والقاعدة الأساسية لغسل اليدين قبل إعداد الطعام وبعد التعامل مع اللحوم والدواجن غير مطبوخة ، قبل الأكل ، وبعد تغيير حفاضات الأطفال ، وبعد السعال والعطس ، أو تهب احد انف في الأنسجة ، وبعد استخدام الحمام.
اغسل يديك : الطريق الصحيح


عند غسل اليدين بالصابون والماء الرطب مياه نظيفة جارية ، وتطبيق الصابون. استخدام الماء الدافئ إذا كان متوفرا.

فرك اليدين معا لجعل رغوة الصابون وفرك جميع الأسطح.

يواصل فرك اليدين لمدة 15-20 ثانية. في حاجة الى توقيت؟ تصور غناء "عيد ميلاد سعيد" من خلال مرتين الى صديق.

شطف اليدين جيدا تحت الماء الجاري.

نشفيهما باستخدام منشفة ورقية أو مجفف الهواء. إذا كان ذلك ممكنا ، استخدم مناديل ورقية لإيقاف الصنبور.

دائما استخدام الصابون والماء إذا يديك هي بوضوح القذرة.


إذا الصابون والماء النظيف غير متوفرة ، استخدام الكحول ومقرها فرك اليد لتنظيف اليدين. الكحول ومقرها ناحية التدليك خفض كبير في عدد من الجراثيم على الجلد وسريع المفعول.
عند استخدام الكحول ومقرها تعقيم اليد :



تنطبق المنتج إلى كف اليد الواحدة.

فرك اليدين معا.

فرك المنتج على جميع السطوح الأيدي وأصابع يديه حتى تجف.


غسل اليدين : بداية لمكافحة العدوى
Ignaz Semmelweisهو طبيب نمساوي الهنغارية ، والأولى أظهر أكثر من 150 عاما منذ أن نظافة اليدين يمكن منع انتشار المرض. نظافة اليدين كممارسة يشمل أداء غسل اليدين ، أو استخدام مطهر غسيل يدوي ، القائم على الكحول فرك ناحية ، ومن ناحية النظافة أو الجراحية / التعقيم.
Dr. Semmelweis يعمل في مستشفى في فيينا الأمومة المرضى الذين كانوا يموتون في مثل هذا المعدل المخيف أنها توسلت لإرسالها معظم الذين يموتون عولجوا من قبل الأطباء الطلاب الذين عملوا على جثث خلال الطبقة التشريح قبل بداية جولاتهم في جناح التوليد.
لأن الطلاب لا يغسلون أيديهم بشكل فعال بين لمس الموتى والذين يعيشون بين غسل اليدين هو ممارسة صحية غير المعترف بها في ذلك الوقت ، البكتيريا المسببة للأمراض من الجثث بانتظام أحيلت إلى الأمهات عبر الطلاب اليدين.
وكانت النتيجة أن نسبة الوفاة خمس مرات أعلى بالنسبة للأمهات اللائي وضعن في عيادة واحدة للمستشفى من أجل الأمهات اللاتي يضعن في عيادة أخرى لا يحضرها الأطباء الطالب.
في تجربة تعتبر غريبة في أحسن الأحوال من قبل زملائه ، أصر على أن الدكتور سيميل فايز طلابه غسل أيديهم قبل معالجة وفيات الأمهات ، وعلى جناح الولادة انخفض بمقدار خمسة أضعاف.
لا جدال فيها اليوم وأهم أداة في ترسانة العاملين في الرعاية الصحية للوقاية من العدوى ، وغسل اليدين لا يقبل بسهولة في عهد الدكتور سيميل فايز. في الواقع ، توسلاته لجعل غسل اليدين ممارسة روتينية في جميع أنحاء المستشفى قد تحققت في معظمها مع السخرية. 50 سنة أخرى قبل أن يمرر على أهمية غسل اليدين كإجراء وقائي من شأنه أن يكون مقبولا على نطاق واسع من قبل العاملين في المجال الطبي. الصرف الصحي الآن معيارا ، والآلاف من الأرواح أنقذت بسبب اكتشاف Dr. Semmelweis
المصدر : مركز السيطرة على الأمراض[/size]

nice topic begad
تقبلى مرورى