لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
يسمى هذا ب
hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

من طرف **wessam** الأربعاء 09 ديسمبر 2009, 8:50 pm

فعلا بتحصل كتير جدا فالمرحله الاولى من النوم وخصوصا بعد يوم طويل
يعنى كده الحمد لله طلعنا طبيعين جداااااااااااااااا

لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم

لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم

رد: لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم