عزيزى الزائر عند قيامك بعمليه التسجيل
يستوجب عليك تنشيط حسابك من خلال رساله
تصل إليك على بريدك الالكترونى حتى يكتمل التسجيل

مع تحيات إداره المنتدى
د/على نور


مفيش داعى للألاطه يعنى

اذهب الى الأسفل

تحليل مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف ж СнэскМдтэ ж في السبت 05 مارس 2011, 4:44 pm

احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة



من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..

أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذاكنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيدضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أوالكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدةالخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذاالنوع من جانب الأم .

وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .

وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .

وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

اماالتمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5إلى 10 سنوات ..


ya5'6y kameeeeeela


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][URL="http://uploadpics.a2a.cc"].[/URL][URL="http://www.a2a.cc"].[/URL]
avatar
ж СнэскМдтэ ж
مشرف قسم الترفيهى

عدد المساهمات : 3568
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
العمر : 27
الموقع : الشارع اللى وراك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تحليل رد: مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف Nosa في السبت 05 مارس 2011, 7:56 pm

ثاااااانكس على المعلومات يا دوك
avatar
Nosa
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تحليل رد: مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف ж СнэскМдтэ ж في السبت 05 مارس 2011, 8:48 pm

al3fw ya doc w merci 4 el mror


ya5'6y kameeeeeela


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][URL="http://uploadpics.a2a.cc"].[/URL][URL="http://www.a2a.cc"].[/URL]
avatar
ж СнэскМдтэ ж
مشرف قسم الترفيهى

عدد المساهمات : 3568
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
العمر : 27
الموقع : الشارع اللى وراك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تحليل رد: مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف zena في السبت 05 مارس 2011, 9:16 pm

معلومة حلوة خاااااااااااااااااااااااااالص وتسلم الايادى
avatar
zena
عضو متألق
عضو متألق

عدد المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تحليل رد: مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف treka في السبت 05 مارس 2011, 9:19 pm

تسلم يااااااكبير
avatar
treka
مشرف الحوار العام

عدد المساهمات : 1481
تاريخ التسجيل : 13/06/2009
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تحليل رد: مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف ж СнэскМдтэ ж في السبت 05 مارس 2011, 9:29 pm

merci 2wy l mrork ya doc zena >> w 6b3n mesh 2dr ansa abo nasb hhhhhhhh


ya5'6y kameeeeeela


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][URL="http://uploadpics.a2a.cc"].[/URL][URL="http://www.a2a.cc"].[/URL]
avatar
ж СнэскМдтэ ж
مشرف قسم الترفيهى

عدد المساهمات : 3568
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
العمر : 27
الموقع : الشارع اللى وراك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تحليل رد: مفيش داعى للألاطه يعنى

مُساهمة من طرف dr.zeinab1992 في الأحد 06 مارس 2011, 7:05 am

موضوع جميل و مميز جدا استمر ف ابداعاتك يا دوك
avatar
dr.zeinab1992
عضو فضى
عضو فضى

عدد المساهمات : 750
تاريخ التسجيل : 02/12/2009
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى